Move Together, Grow Together
AcroYoga Workshops, Privatunterricht und Events in Köln mit Katharina Behrendt
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Junggesell:innenabschied, Geburtstag oder Teamevent? Ich gestalte maßgeschneiderte AcroYoga-Sessions – vor Ort oder in meinem Studio.
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AkroYoga in Köln • Yoga-Gutscheine • Besondere Geschenkideen
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Katharina – oder einfach Katha –, leidenschaftliche AkroYoga-Lehrerin aus Köln. Meine Yoga-Reise führte mich um die halbe Welt, bis nach Indien, wo ich meine 500h Yoga-Alliance zertifizierte Yogalehrerinnen-Ausbildung in Vinyasa und Ashtanga Yoga abgeschlossen habe. Diese fundierte Basis prägt meinen Unterricht und meine Begeisterung für Bewegung, Verbindung und Vertrauen.
Seit 2018 unterrichte ich AkroYoga in Köln – in Beginner- und Intermediate-Klassen, Privatstunden, AkroYoga-Wochenenden, bei Junggesellinnenabschieden (JGA) und als unvergessliches Geschenk-Erlebnis für besondere Anlässe.
Verbindung spüren. Vertrauen aufbauen. Gemeinsam wachsen.
AkroYoga verbindet Yoga, Akrobatik und therapeutische Elemente zu einer Praxis, die Vertrauen, Kommunikation und Freude stärkt. Jeder "erste Flug", jedes Lachen und jeder kleine Erfolgsmoment sind Gründe, warum ich diese Praxis so liebe – und warum ich sie mit dir teilen möchte.
Warum AkroYoga spielerisch Kraft & Flexibilität stärkt
AkroYoga verbindet Bewegung, Balance und Vertrauen auf eine leichte, spielerische Art. Viele Übungen entstehen in einem Flow – du merkst oft gar nicht, wie viel Kraft du dabei aufbaust. Während du jemanden balancierst oder selbst "fliegst", aktivierst du automatisch deine Tiefenmuskulatur, stabilisierst deine Körpermitte und stärkst Arme, Schultern und Beine.
Gleichzeitig eröffnet dir jede Position neue Bewegungsräume: Du dehnst dich weiter, wirst geschmeidiger und gewinnst ganz natürlich an Flexibilität. All das geschieht ohne Leistungsdruck – einfach durch Spaß, Neugier und gemeinsames Ausprobieren.
AkroYoga als Geschenkidee
Wenn du auf der Suche nach besonderen Geschenkideen, einem persönlichen Erlebnisgeschenk oder einem Yoga-Gutschein in Köln bist, bist du hier genau richtig.
Viele Menschen verschenken inzwischen Erlebnisse statt Dinge – und ein AkroYoga-Gutschein ist das perfekte Geschenk für:
- ✦Weihnachten
- ✦Geburtstage
- ✦Jahrestage
- ✦Valentinstag
- ✦Überraschungen für Partner:innen oder Freund:innen
- ✦Junggesellinnenabschiede (JGA)
Gemeinsame Zeit, Bewegung, Vertrauen, Freude – ein Erlebnis, das man nicht vergisst.
Ich freue mich darauf, dich in einer Klasse, einem Workshop oder zu einer individuellen Session begrüßen zu dürfen – oder gemeinsam mit dir ein besonderes Geschenk für einen Menschen zu gestalten, der dir am Herzen liegt.
Lass uns gemeinsam abheben –
Deine Katha